„Der Körper ist dein Tempel. Halte ihn sauber und rein, damit die Seele darin wohnen kann.“ B.K.S. Iyengar

Namasté liebe Yogi:nis, hallo März!

Die Yamas und Niyamas (ethische Regeln, yogische Werte) begleiten uns in meinen Einheiten seit Beginn des Jahres sehr intensiv. Die Reise geht weiter und das ist eine der großen Besonderheiten des Yoga, diese Faszination, dass es niemals aufhört. Stetes Üben, konsequent und dennoch den eigenen individuellen Möglichkeiten angepasst ~ auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene. Mal so, mal so. Manchmal irgendwo dazwischen. Wenn du begleitet von mir üben möchtest, biete ich dir diese Gelegenheiten:

7032 Sigleß, Yogahäuschen
* Montag, 18.30 Uhr > Yoga sanft (Präsenz auf Warteliste; online jederzeit möglich)
NEU: Frühlingskurs (bis Ferienbeginn) > 1 Präsenz-Platz ist noch frei; online mehr Hier alle Kursdetails.

1230 Wien, Yogabase (offene Stunden, die auch mit Blöcken der Yogabase besucht werden können)
* Dienstag, 19.15 Uhr > Yoga für ALLE
* Freitag, 8.15 Uhr > Yoga am Morgen
* Freitag, 10 Uhr > Yoga mit Baby (auch Kleinkinder sind herzlich willkommen)

Zugangslink für ALLE meine ONLINE-Klassen:
https://zoom.us/j/2079132023?pwd=WnB4WnFLMEhmSWNXN3BXTXhac0hBdz09

Eine Einheit verpasst oder gerade verhindert gewesen? Kein Problem, ich kann die Aufzeichnungen mailen (Wert einer Einheit).

7034 Zillingtal, Turnraum des Kindergartens
* Freitag, 18.30 Uhr (im Wechsel mit Ildikó) > > Details zur Anmeldung hier

~~~

Apropos Reise … die letzten Vorbereitungen für unser Yoga-Retreat zu Ostern auf Kreta laufen auf Hochtouren. Bist du neugierig und ganz spontan für etwas Neues? Wenn du keine anderen Pläne für 1.-8.4. hast und noch mitkommen möchtest, melde dich gern bei Denisa oder mir und sichere dir dein Restplatz-Ticket!

Oder jetzt schon an einen warmen Herbstausklang 2023 denken!! Dann buche dein Early-Bird-Ticket bis 30.6. (€ 390,- statt € 440,- für das Yoga-Paket) für das Herbst-Retreat auf Kreta.

~~~

Buchungsmöglichkeiten und nähere Infos zu allen Angeboten sind immer aktuell auf meiner Homepage/Eversports zu finden (https://www.yogamitmichaela.at/angebot-online-buchung/).

Auch die vielfach geschätzten Yoga mit Michaela-Gutscheine kannst du online gestalten. „Yoga-tut-gut-Scheine“

~~~

2 Save the Dates noch für den Moment – Details folgen:

– Dienstag, 20.6./19 Uhr/Yogabase > Yoga für ALLE-SPECIAL: 108 Sonnengrüße begleitet von Gernot mit seinen Tongue-Drums
– Samstag, 24.6. > Yoga-Brunch am Steinbrunner See

Falls Fragen, Bitten, Anliegen oÄ auftauchen freue ich mich auf Kontaktaufnahme (persönlich, Handy, Mail, Facebook, Instagram, Linkedin, …).

Wir sehen uns auf der Matte. Om shanti.

Viel Leichtigkeit und alles Liebe,
Michaela