Yoga-Brunch im Weingarten #1_21

Freudvolle #jungwinzerin Julia (www.biohof-klampfer.at) trifft auf passionierte #yogalehrerin Michaela (www.yogamitmichaela.at)! Wir machen auch diesen Sommer wieder gemeinsame Sache und laden dich ganz herzlich zu diesem besonderen #outdoorerlebnis ein!

Wir rollen unsere Matten inmitten der #bioweingärten aus und praktizieren eine 75-minütige Hatha-Yoga-Einheit (9-10.15 Uhr). Energiegeladen und entspannt verwöhnt uns Julia dann ab 10.30 Uhr mit regionalen Köstlichkeiten aus dem hofeigenen #bioladen und hochwertigen Produkten aus eigener Erzeugung.

Yoga & Brunch € 32,-
Yoga oder Brunch € 18,-

Anmeldungen bitte bei Michaela: info@yogamitmichaela.at | 069910389441 | www.yogamitmichaela.at oder direkt hier

Achtung begrenzte Teilnehmerzahl. Stornos für den Brunch sind nach dem 29.6.2021 kostenfrei nicht mehr möglich. Die Veranstaltung findet ab 5 Teilnehmern und ausschließlich bei Schönwetter statt.

Bis bald auf einen feinen Vormittag am Biohof,
Julia & Michaela

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*VERSCHOBEN* Gesunder Schlaf mit Yoga & Ayurveda / ONLINE

Entdecke die Geheimnisse des gesunden Schlafs! Erhöhe dein Wohlbefinden <3

Bist du neugierig auf die Techniken aus dem Yoga, die dich dabei unterstützen können? Und möchtest du mehr über das alte Wissen des Ayurveda erfahren, um es ganz einfach täglich zuhause anwenden zu können?

Wir, Michaela und Hirsa, möchten dich gerne mitnehmen auf eine Reise in die Welt des Yoga & Ayurveda. Gerade in Zeiten wie diesen ist es sehr wichtig auf einen gesunden, erholsamen Schlaf zu achten, daher haben wir ein spannendes Programm für dich zusammengestellt, das einige Facetten kombiniert.

Am Samstagabend kannst du dich auf eine Yoga-Nidra-Session (‘Schlaf des Yogi’) freuen und beschließt den Tag mit einem selbst zubereiteten Ayurveda-Schlaftrunk. Erholt startest du in den Sonntagmorgen: Du tust dir Gutes mit einer sanften Yoga-Einheit inkl. Meditation, gefolgt von einem Kochkurs „Ayurvedische Frühstücksvariationen“ bei dir Zuhause.

Für den Yoga-Part mach’s dir auf deiner Matte mit Pölstern, Decken und Blöcken extra bequem. Den Zugangslink erhältst du bei deinem Einstieg über Eversports oder im ‘Notfall’ bei Michaela. Damit du gut vorbereitet bist, schickt dir Hirsa 1 Woche im Voraus die Zutaten- und Equipmentliste. Bitte informiere uns bei deiner Buchung über etwaige Unverträglichkeiten.

Zeitlicher Ablauf:

Samstag, 12.6.2021

  • ab 18.45 Uhr gemeinsames „Eintreffen & Einstimmen“
  • ca. 19-20 Uhr Yoga Nidra (inkl. Philosophie/Theorie)
  • ca. 20-20.30 Uhr Gesunder Schlaf & Schlaftrunk aus dem Ayurveda

Sonntag, 13.6.2021

  • ab 6.45 Uhr gemeinsames „Aufwachen“
  • ca. 7-8.30 Uhr Sanftes Yoga am Morgen inkl. Meditation
  • ca. 8.30-9.30 Uhr Kochkurs „Ayurvedische Frühstücksvariationen“
  • gemütlicher Ausklang … sofern nicht schon der Papa freudig am fertig gedeckten Frühstückstisch wartet (Vatertag)

Michaela, zertifizierte Hatha-Yogalehrerin nach den Richtlinien der Yoga Alliance 200h, die vor allem voller Leidenschaft und Authentizität unterrichtet.

Hirsa, diplomierte Ayurveda Therapeutin und Ayurveda Ernährungsberaterin, erklärt genau, worauf es ankommt, damit du besser auf dich und deinen Körper hören kannst.

Wir freuen uns auf DICH! Hast du noch Fragen? Schreib’ uns gerne: info@yogamitmichaela.at oder hirsa@gmx.at

Hier geht’s zur Buchung!

Namasté!

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*VERSCHOBEN* Yoga-Retreat auf Kreta 15.-22. Mai 2021

Liebe YogiNis! Aufgeschoben ist nicht aufgehoben wie’s so schön heißt 🙂

Aufgrund der derzeitigen unsicheren Reisesituation bleibt uns schweren Herzens leider keine andere Option, als das Kreta-Retreat auf unbestimmte Zeit zu verschieben. Wir halten euch am Laufenden!

Alles Liebe, Denisa und Michaela

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Das Wichtigste hier kurz und knapp — mehr siehst du auf Facebook und findest bei Denisa:

* 15.-22. Mai 2021
* Paleochora, Kreta – Griechenland
* Hotel Pal Beach (www.palbeach.gr)
* 2x täglich Yoga – morgens (ca. 9.00 Uhr) + abends (ca. 18.00 Uhr), je 90 Minuten; alle Levels willkommen; lerne verschiedene Stile kennen: Ashtanga Yoga, Vinyasa Flow (dynamisch), klassischer Hatha Yoga und Yinyasa (Flow & Yin Yoga kombiniert); freue dich auf’s abwechselnde oder gemeinsame Üben mit Denisa und Michaela
* zusätzlich wird ein vertiefender 1,5-2 stündiger Workshop angeboten

Deine Investition für das Yoga-Package (12 Yogaeinheiten + 1 Workshop) – Buchung direkt bei Denisa oder mir:

~ Early Bird Buchungen bis 31.1.2021: € 320,-

~ Buchungen ab 1.2.2021 regulärer Preis: € 370,-

~ FreundInnen-/Partnerrabatt: Bring jemanden mit und du zahlst nur € 300,- für die ganze Woche Yoga!

Hotel (Preise inkl. Frühstück pro Zimmer, ohne City Tax € 0,50 pro Nacht + Zimmer); bei Buchung direkt über das Hotel (www.palbeach.gr):

  • Doppelzimmer: € 49,- pro Nacht  
  • Einzelbelegung: € 38,- pro Nacht 
  • Dreibettzimmer: € 65,- pro Nacht

>>> Ein Paket inkl. Flug (Chania)/Transfer + Hotel (Übernachtung/Frühstück) über einen Reiseveranstalter kommt in Kürze (sobald der Flugplan verfügbar ist). <<<

Infos + Anmeldung per Mail an: denisa.becker@momentino.at oder info@yogamitmichaela.at >> hier kannst du direkt die Anzahlung tätigen und deinen Platz sichern!!

Anmelde-/Stornobedingungen

Das Yoga-Retreat findet ab einer Mindestanzahl von 8 Personen fix statt. Maximale Teilnehmeranzahl beträgt 20 Personen.

Um deine Teilnahme zu bestätigen, ist eine Anzahlung in Höhe von € 150,- zu leisten. Nach Einzahlung der Anzahlung ist dein Platz verbindlich reserviert. Bei Überweisung stimmst du den Stornobedingungen zu.

Sollte das Yoga-Retreat aufgrund von zu geringer Teilnehmeranzahl nicht stattfinden, geben wir dir spätestens 2 Monate (bis 15.3.2021) vor Retreatbeginn Bescheid und überweisen dir selbstverständlich deine Anzahlung umgehend zurück.

Bis 4 Wochen vor Retreatbeginn ist eine Stornierung kostenlos. Bei Storno in den letzten 4 Wochen vor Retreatbeginn werden 50% der Gesamtkosten einbehalten.  1 Tag oder weniger vor dem Ankunftstag  wird der volle Geldbetrag einbehalten, es sei denn es wird von dir ein/e Ersatzteilnehmer/in genannt der/die deinen Platz einnimmt.

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vergangene Veranstaltungen:

KINDERYOGA / Online am 1.4.2021 von 15.30-16.30 Uhr via zoom

Das Schnuppern zu Frühlingsbeginn hat GROSS und klein soviel Spaß gemacht, dass wir gleich noch eine Oster-Stunde in den Ferien dranhängen! Details + Buchung direkt HIER!

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Kinderyoga-Schnuppern ONLINE am 20.3.2021 von 10-11 Uhr via zoom

Groß und klein begrüßen gemeinsam den Frühling!! Details + kostenlose Buchung direkt HIER!

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Eindrücke vom Yoga-Brunch #1 @Weingarten Biohof Klampfer

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12. + 26. Juni 2019 Charity-Yoga – jeweils 16-17 Uhr im Fridtjof-Nansen-Park (www.yogaimpark.com):

Yoga für MOMO (www.kinderhospizmomo.at)

Lasst uns gemeinsam die schönen Yoga-Outdoor-Erlebnisse und den großen Spendenerfolg vom letzten Sommer wiederholen!!!

… und nachdem diesen Frühling die Familienyoga-Sessions so guten Anklang gefunden haben und sämtliche freiwillige Spenden der beiden Einheiten Kindern zugutekommen (MOMO Wiens mobiles Kinderhospiz), bringt bitte Kind und Kegel mit an diesen Nachmittagen!

Treffpunkt jeweils 20-30 Minuten vor Beginn der Einheit: Bushaltestelle Rudolf-Zeller-Gasse (60A, 56B, 66A) – Höpflerbad (anklicken > Google Maps)

Bring bitte mit: Matte/Decke, ev. Snacks für die Kinder (oder gemeinsames Picknick im Anschluss) und vor allem Freude!

Namasté,
Eure Michaela

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